Jaké byliny jsou nejlepší na detoxikaci těla?
Zajímalo by mě, jaké bylinky doporučujete na detoxikaci těla? Slyšel jsem, že existuje spousta různých přírodních prostředků, které mohou pomoci pročistit organismus a podpořit zdraví. Mám na mysli třeba nějaké byliny, které se dají snadno sehnat nebo pěstovat doma. Vím, že některé bylinky mají detoxikační účinky, ale nejsem si jistý, které jsou ty nejlepší. Je tady někdo, kdo má zkušenosti s konkrétními rostlinami jako je například kopřiva nebo pampeliška? Jak je používat – v čaji, jako tinkturu nebo jinak? Nebo znáte i nějaké méně známé bylinky, které mohou být účinné? Jak často by se měly tyto byliny používat pro maximální efekt? Mám pocit, že bych mohl potřebovat takový detox po zimě a rád bych věděl, co všechno mohu vyzkoušet. Taky mě zajímá, jestli jsou nějaké vedlejší účinky nebo kontraindikace u těchto bylin. Dik za pomoc!