Přírodní čaje na očistu těla

Takže, co se týče přírodních čajů na očistu těla, určitě doporučuji kopřivový čaj. Je super na pročištění krve a navíc je plný vitamínů. Pampeliška taky není špatná, má skvělé detoxikační účinky a pomáhá s trávením. Můžeš si udělat i směs těchto bylin, třeba v poměru 1:1. Je dobrý pít to tak 2-3x týdně, aby to mělo efekt. Pak tu je ještě mátový čaj, který je fajn na zažívání a osvěžení. Na detoxikaci se hodí i zázvor, ten si můžeš přidat do různých čajů nebo dělat z něj vlastní směs. Hlavně si dej pozor, aby sis neudělala moc silný čaj najednou. Můžeš experimentovat s bylinama, třeba přidat citron nebo med pro chuť. Osobně mi tohle spojení dost pomohlo, cítím se líp a mám víc energie.

Když se bavíme o přírodních čajích na očistu těla, tak rozhodně doporučuji kopřivový čaj. Má skvělé detoxikační účinky a navíc podporuje vylučování vody z těla, což je fajn. Pampeliška je taky super, její kořen je často v různých detoxikačních směsích. Můžeš zkusit i čaj z řebříčku nebo z meduňky, oba mají dobré účinky na trávení. Na detoxikaci se hodí i zelený čaj, ten je plný antioxidantů. Co se týče kombinací, můžeš si udělat vlastní mix třeba z kopřivy, pampelišky a máty, to by mělo být příjemné. Pij to klidně každý den, ale nezapomeň na přestávky, aby se tělo nezatížilo. Jinak u těchto bylin je dobré sledovat reakci těla, každému může vyhovovat něco jiného.