Můžou kaktusy taky podporovat imunitní systém?

Kaktusy sice nejsou tak známé jako aloe vera, ale některé druhy mají taky pár užitečných vlastností. Například kaktus nopal, což je druh opuncie, se používá v mexické kuchyni a má dobrý obsah antioxidantů. Mluví se o tom, že pomáhá snižovat záněty a může mít pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi. Pokud jde o imunitu, tak bych řekl, že kaktusy jako takové nemají nějaký výrazný podporující efekt, ale občas se zmiňuje, že díky svým živinám a vláknině mohou přispět k celkovému zdraví. Kaktusové plody, jako jsou ty od opuncie, jsou jedlé a prý i zdravé. Obsahují vitaminy a minerály, takže je fajn je občas zařadit do stravy. Takže pokud pěstuješ kaktusy pro jejich ovoce nebo jen estetiku, určitě to není na škodu. Ale asi bych nespoléhal na to, že tě přímo ochrání před nemocema.

Kaktusy jako takové nejsou úplně typické pro podporu imunitního systému, ale některé druhy, jako třeba nopal (kaktusový fíky), se používají v tradiční medicíně a mohou mít nějaké zdravotní výhody. Obsahují vlákninu a antioxidanty, což je fajn pro trávení a obecně zdraví. Vím, že plody kaktusů (například opuncie) se dají jíst a jsou plné vitamínů, takže to může být zdravý doplněk stravy. Nečekal bych ale, že ti kaktusy zázračně posílí imunitu. Spíš bych je bral jako součást vyvážené stravy. Pěstování kaktusů může být fajn koníček a i když nejsou úplně léčivé, minimálně ti udělají radost. Zkus si pár těch plodů přidat do smoothies nebo salátů, to by mohlo být zajímavé.